A turma está a participar, durante este ano lectivo, no projecto «A Escola vai ao Mercado».
Os hábitos alimentares incorrectos adquirem-se maioritariamente na infância. Todos sabemos que hoje em dia, é difícil fazer uma alimentação equilibrada por falta de tempo, comer fora de casa, oferta excessiva de produtos pouco saudáveis. A principal razão é o desconhecimento total das regras básicas para uma nutrição equilibrada e por isso, o primeiro passo para perder o peso a mais, passa por uma reeducação alimentar. Este trabalho tem como objectivo fazer uma reflexão sobre a educação alimentar e nutricional no contexto da promoção das práticas alimentares saudáveis, apontada como importante estratégia para enfrentar os novos desafios no campo da saúde, alimentação e nutrição. O ponto de partida é a análise dos mesmos hábitos dos nossos alunos para, posteriormente, conseguir melhorar a qualidade de vida de cada um.
A implementação de actividades no âmbito da educação nutricional poderia eventualmente valer-se dos serviços de saúde, médicos e enfermeiros que trabalham nesse sector.
Os hábitos alimentares incorrectos adquirem-se maioritariamente na infância. Todos sabemos que hoje em dia, é difícil fazer uma alimentação equilibrada por falta de tempo, comer fora de casa, oferta excessiva de produtos pouco saudáveis. A principal razão é o desconhecimento total das regras básicas para uma nutrição equilibrada e por isso, o primeiro passo para perder o peso a mais, passa por uma reeducação alimentar. Este trabalho tem como objectivo fazer uma reflexão sobre a educação alimentar e nutricional no contexto da promoção das práticas alimentares saudáveis, apontada como importante estratégia para enfrentar os novos desafios no campo da saúde, alimentação e nutrição. O ponto de partida é a análise dos mesmos hábitos dos nossos alunos para, posteriormente, conseguir melhorar a qualidade de vida de cada um.
A implementação de actividades no âmbito da educação nutricional poderia eventualmente valer-se dos serviços de saúde, médicos e enfermeiros que trabalham nesse sector.
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